送料無料【PHPからだスマイル2022年10月号】寿命が縮む！間違いだらけの食べ方 誤嚥性肺炎 糖質 過敏性腸症候群
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| 三边和 | 运费 |
| 60厘米 | ￥48 |
| 80厘米 | ￥59 |
| 100厘米 | ￥72 |
| 120厘米 | ￥83 |
| 140厘米 | ￥95 |
| 160厘米 | ￥107 |
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【商品の説明】
・タイトル：PHPからだスマイル 2022年10月号 寿命が縮む！間違いだらけの食べ方
■特集■寿命が縮む！間違いだらけの食べ方
毎日の食事ーー。
それは楽しみでもあり、
生きていくためには欠かせないものでもあります。
でも、その内容や食べ方しだいでは、
体に悪い影響を与えてしまうことも。
あなたの食べ方は、大丈夫ですか？
目次
＜巻頭インタビュー＞
■何か１つでも続けていれば自信になる
…生瀬勝久さん
［特集］寿命が縮む！間違いだらけの食べ方
・【セルフチェック！】あなたの「食べ方」は大丈夫？
…牧田善二さん
・その「食べ方」が病気をつくる！
…牧田善二さん
・医学的に正しい食べ方はコレだ！
…牧田善二さん
・健康のカギは「食べる時間」にあり！
…柴田重信さん
・健康効果をアップする食べ合わせ
…金丸絵里加さん
・“お腹に良い”食品が腸を乱す!?
…江田 証さん
・【エッセイ】健やかに食べる、朗らかに生きる
…どいちなつさん
・今号のポイント
■特別企画■
・“崑ちゃん流筋トレ”でハッピー老後を引き寄せる！
…大村 崑さん
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《からだスマイルPick Up》
・誤嚥性肺炎を防ぐ お口トレーニング
…米山武義さん
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［短期集中連載]
・「口腔ケア」で健康長寿(終)
…高橋英登さん
●連載●
◎愉快にいこう！100歳長寿への道
◎からだがよろこぶ養生ごはん
◎まいにち、きくち体操
◎今月の癒やしネコ
◎マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ
◎脳活☆クロスワード
◎Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室
◎生物学者の僕が健康について考えてみた
◎ワタナベ薫のビタミンワード
◎健康ニュース2022
ほか
【商品の状態】
・購入後に数回読み、本棚にしまっていました。
・完璧な新品をお探しの方は、中古本にご理解の上でご入札よろしくお願いします。
【その他】
・不明点はご質問ください。