◆101歳現役医師の死なない生活 単行本 ◆ 田中 旨夫 (著)

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  个数:1
  最高出价者:
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  卖家评价:差评（2）
  店铺卖家:个人卖家
  发货地址:熊本県

熊本県 到 京都 的运费参考

三边和	运费
60厘米	￥57
80厘米	￥69
100厘米	￥82
120厘米	￥94
140厘米	￥108
160厘米	￥120

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１０１歳現役医師の死なない生活 田中旨夫／著



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私が実践している習慣は、どれも超カンタンです。それらを毎日続けられるかどうかで、健康寿命に大きな差がつくのです。


老いなんかに負けてたまるか!
長生きは「運」ではなく、「習慣」で決まります。

著者は101歳だが、いまだに現役医師として毎日患者さんを診察。
今はスマホでLINEを使いこなし、仕事とプライベートを満喫。
なぜそんなに頭もクリアで、仕事もバリバリこなせるのか。
その秘策をすべて解説。
〈目次〉

はじめに
第1章 〝ちょっとした習慣〟で、100歳を超えても若者並みに動ける!