即決 美品 プロアスリートも愛用の股関節 DVD付き 骨盤ストレッチクッション フレックスクッション ストレッチ補助 開脚クッション
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拍卖号:c1122337647
开始时的价格:￥530
个数:1
最高出价者:
开始时间:2024/7/27 22:51:16
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提前结束:有可能
商品成色:二手
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雅虎卖家:miccyann03
卖家评价:好评（768）
卖家评价:差评（6）
店铺卖家:个人卖家
发货地址:愛知県
愛知県 到 京都 的运费参考
| 三边和 | 运费 |
| 60厘米 | ￥49 |
| 80厘米 | ￥60 |
| 100厘米 | ￥73 |
| 120厘米 | ￥84 |
| 140厘米 | ￥97 |
| 160厘米 | ￥108 |
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開脚ストレッチ時にクッションを使用した場合、
⇒『骨盤の前傾角度』が約20°、『開脚角度』が約15°アップ。
⇒『内転筋』と『大腿二頭筋』のストレッチがしやすくなります。
（メーカー実験結果）
全国のフィットネスクラブで取り入れられているほか、プロ野球・陸上競技・ラグビー・競技ダンス等のトップチームやアスリートに採用されています。
表面は、デザインと機能を重視した凹凸のついたカバーですべりにくい！
■カラー： ブラック、パールホワイト、ベージュ
■材質：（カバー）合成皮革・ポリエステル生地／（内部）ウレタン発泡材等
■寸法：縦40cm、横40cm、高さ（前）5cｍ（後）20cm
■重さ：約1.15kg ★軽量化を実現！
※簡単な使用マニュアルが付いてます！
◆Introduction 使用時の注意点とコツ
◆Chapter1 ウォーミングアップ
安座からの深呼吸/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ
◆Chapter2 ストレッチ＆エクササイズ
骨盤エクササイズ(4種類)/膝の引き寄せ/両膝の引き寄せ/
万歳ポーズ/座ってツイスト/仰向けツイスト/
片足ずつ前傾/安座/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ
◆Chapter3 コア(体幹)トレーニング
腹筋運動/背筋運動/サイドからの足上げ/クッション挟み
◆Chapter4 上級者向け＆番外編
スパイナルツイスト/腹筋運動II/シザース/つま先上げ/
■制作＆総監修：坂田直明(サンテプラス株式会社)
■監修：沼澤秀雄(立教大学コミュニティ福祉学部教授)
■協力：長畑芳仁(NPO法人日本ストレッチング協会理事長)
■製作・著作・発売元：サンテプラス株式会社