北海道は釧路から
長昆布と言われる昆布200g入り10ヶ

山の恵みを得られる栄養豊富な海で育ち、天日で干しで旨みを増した自慢の昆布です。

昆布には日本人に不足しがちと言われているミネラルや食物繊維が豊富に含まれており、高血圧や糖尿病などの生活習慣病予防にも効果が期待できます。昆布の栄養の一つマグネシウムについてご紹介します。

食材100gあたりのマグネシウム含有量
長昆布は700mg

1日のマグネシウムの推奨摂取量は成人男性ならば320～370mg以上、成人女性ならば270～310mg

マグネシウムが不足すると骨の形成に影響が出るほか、不整脈や虚血性心疾患、高血圧、筋肉のけいれんを引き起こし、神経過敏や抑うつ感などが生じることもあると言われています。

糖尿病や心筋梗塞、片頭痛、大腸がん、すい臓がんをはじめアトピー性皮膚炎や水虫など多くの疾患に関わり、ダイエットやアンチエイジングにも効果があるというMg。

最近ではかすみ目はマグネシウム欠乏によって引き起こされる可能性があり、正常血圧緑内障患者への経口マグネシウム補給は、視野と視力を改善するとも言われています。

近年、梅雨前線に引き続き、秋雨前線が漁期間中ずっと停滞するようになり、採れる量が激減している中、少しでもお安く皆さまのお手元へと努力しています。

うちでは炊飯時に入れたり、梅と切った昆布に醤油を入れてだし醤油として使ったり
湯豆腐、煮魚、煮物、おでん、お鍋に

海からあげて干してある為、海藻や隣の昆布がくっついてる事があるかもしれません。
ご使用前にさっと水洗いを

湿気と直射日光に弱いので
それさえ気をつければ乾物ですので何年でも大丈夫

安くしてあるので値引きには対応できません。

低価格保持のため、2ヶ、4ヶは簡易梱包となります。